Com o fim do ano se aproximando, chega a hora de rever e refletir sobre os acontecimentos e as nossas ações nos meses anteriores. Você se lembra das suas promessas para 2018? Talvez quitar alguma dívida, comprar um automóvel… se você ainda não realizou as suas metas para este ano, saiba que ainda dá tempo.

Confira algumas dicas para alcançar seus objetivos antes do final do ano – ou para se preparar bem para o próximo:

1) Simplifique

Muitas vezes, nossa meta é tão grande e complexa que acaba parecendo inalcançável. Antes de se comprometer com um novo projeto – sobretudo os que são muito diferentes do seu estilo de vida –, você precisa simplificá-lo, ou seja, decompor o seu objetivo em ações pequenas e simples. Com isso, você tem uma visão mais clara do caminho que deve percorrer para concretizar a sua promessa.

2) Visualize

Metas muito abstratas podem acabar desestimulando uma tomada efetiva de ação. Por isso, é necessário adotar algumas medidas para que você consiga visualizar seu objetivo, tornando-o mais palpável. Por exemplo, você pode colocar uma imagem que remeta à sua meta em lugares e objetos à sua vista, como geladeira, celular, computador, quarto e banheiro. O contato diário com esses itens fará com que você se lembre constantemente do seu objetivo.

Outra dica é o desenvolvimento de um quadro de visualização. Nesse caso, a ideia é reunir as imagens relacionadas ao seu objetivo em um painel e depois situá-lo em um local de fácil acesso. Isso ajudará a preservar sua motivação para cumprir as tarefas necessárias para o alcance da sua meta.

3) Responsabilize-se

Outra estratégia para garantir o cumprimento da sua promessa é aumentar a responsabilidade pelas suas ações. Você pode estabelecer prazos para a execução de determinadas tarefas, definindo assim o ritmo e o progresso das suas atividades.

Além disso, vale a pena envolver outras pessoas no processo – o peso desse acompanhamento dará aquele empurrãozinho extra para você agir no que for necessário.

4) Mensure

Como saber se você está realmente evoluindo e se aproximando do seu objetivo? Simples: estabeleça medidas para acompanhar sua performance ao longo do tempo. Se você se comprometeu, por exemplo, a juntar uma determinada quantia em dinheiro, avalie mensalmente quanto foi economizado e quanto falta para atingir a sua meta. A mensuração do seu desempenho possibilita a análise e o aperfeiçoamento constante das suas ações.