Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), a definição de saúde é o estado pleno de bem-estar físico, mental e social. Embora a saúde física seja a condição de bem-estar geral do corpo, está diretamente ligada a hábitos, genética, doenças, condições de trabalho, inclusive ao dinheiro, entre outros.

Mas assim como a saúde financeira afeta a nossa saúde emocional, a saúde emocional afeta nossa saúde financeira. Afinal, a vida financeira não se resume a cálculos matemáticos.

Já parou para pensar que as nossas emoções conduzem as nossas decisões? Ao sonhar, imaginar ou desejar, estamos “programados” para sentir, antes de pensar sob qualquer ação. Nossos sentimentos instintivos nos levam a agir de maneiras específicas quando acionados por um gatilho emocional, inclusive quando o assunto é dinheiro.

O dinheiro pode trazer felicidade até certo ponto, até porque a falta dele pode gerar problemas nada alegres. À medida que um indivíduo é capaz ou não de satisfazer necessidades pessoais com relação a sua vida financeira e a forma como lida com cada uma das emoções, estimula uma reação do corpo, do campo subjetivo ao físico. Não se trata do valor gasto, mas sim da administração desse dinheiro durante um período, visando alcançar metas específicas e ainda, como lida com cada uma delas.

O medo de perder, de ser deixado de fora, de ser inferior, a culpa por não estar presente ou falhar com alguém, pode ser usado como distração na hora de realizar uma compra, ao invés de aceitar e enfrentar uma situação, como por exemplo, de não ter condições de pagar por algo. Ou seja, por algo ruim que aconteceu ou acordou de mau humor, compramos para trazer um sentimento “melhor”.

Isso acontece, pois a felicidade está ligada a gratificação imediata, por isso ao comprar algo novo, o cérebro libera endorfina (hormônio da felicidade), então uma simples ida ao mercado ou uma refeição diferente pode estragar as suas economias, mas te deixar feliz por algumas horas.

Segundo o Instituto de Políticas sobre Dinheiro e Saúde Mental, depressão, ansiedade, estresse e insônia podem ser desencadeadas por dificuldades financeiras. E doenças como estas estão diretamente ligadas as nossas emoções. Sabendo disso, é importante entender, olhar, acolher e cuidar das nossas emoções para lidar melhor com a maneira como administramos o nosso dinheiro.

FONTE: https://www.instagram.com/p/CegbR7fObKo/?igshid=YmMyMTA2M2Y

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